Κυριακή, 01 Απριλίου 2018 / Published in TIPS
Ζητάτε κάτι γλυκό που να μπορείτε να το απολαμβάνετε κάθε στιγμή της ημέρας, χωρίς τύψεις? ΠΡΟΤΑΣΗ: Ελληνικό γιαούρτι Τα αγαπημένα σας φρούτα Ξηροί καρποί ή δημητριακά Αγνό ελληνικό μέλι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Απλά αναμείξτε τα υλικά σε όμορφα ποτήρια ή σε μπολ. Εναλλακτικά μπορείτε να τα απλώσετε σε στρώσεις για να φαίνεται πιο εντυπωσιακό! Καλή σας απόλαυση!!!
Κυριακή, 04 Μαρτίου 2018 / Published in TIPS
Πολύ γευστική και χορταστική σαλάτα!Από τις αγαπημένες μας συνταγές! 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 φλιτζάνια σπόρους καλαμποκιού 2 κίτρινα κολοκυθάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες 150g κίτρινα ντοματίνια κομμένα στη μέση 1 κουταλιά της σούπας βαλσάμικο 1 κουταλιά του γλυκού αποξηραμένο βασιλικό Αλάτι και πιπέρι Σκόρδο (προαιρετικά) ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα μετρίου μεγέθους
Τετάρτη, 14 Φεβρουαρίου 2018 / Published in TIPS
Ιδανικό για την έναρξη της ημέρας ή για τη διάρκεια της. Έχει μόνο 110 θερμίδες και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες. Καλή σας όρεξη!  
Δευτέρα, 12 Φεβρουαρίου 2018 / Published in TIPS
Αντικαταστήστε τα αναψυκτικά με μια ολόφρεσκη ιδέα που σας ενυδατώνει,σας αναζωογονεί και φυσικά σας βοηθά στον έλεγχο του βάρους σας! Και ταυτόχρονο είναι πολύ γευστική και φρέσκια! Πώς? Πολύ απλά: Χρησιμοποιείς σόδα για βάση και προσθέτεις τα αγαπημένα σου φρούτα και λαχανικά σε λεπτές φέτες για να προσδώσεις τη γεύση που επιθυμείς!

Share this...
Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail to someone

 

 

ONLINE COACHING - ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

Συμπληρώστε τη παρακάτω φόρμα για να εγγραφείτε στην υπηρεσία μας
ONLINE COACHING  - ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας
για να σας ενημερώσουμε για τη διαδιακασία.
ΠΡΟΣΟΧΗ: όλα τα πεδία είναι απαραίτητο να συμπληρωθούν.

TOP