Παρασκευή, 15 Μάρτιος 2019 / Published in TIPS
Σήμερα, θα σας παρουσιάσουμε μία συνταγή για πίτσα που μπορείτε να απολαύσετε χωρίς τύψεις ! Δεν θα περιέχει επιβαρυντικά για το έλεγχο του βάρους σας συστατικά. Ταυτόχρονα θα σας δώσει και πρωτεΐνη, οπότε θα είναι και χορταστική και ωφέλιμη για τον οργανισμό!Απολαύστε την άφοβα Υλικά για τη βάση 500 γρ. αλεύρι ζέας*260 ml ζεστό νερό4
Δευτέρα, 25 Φεβρουάριος 2019 / Published in TIPS
Δευτέρα, 15 Οκτώβριος 2018 / Published in TIPS
Mπορούμε πλέον να απολαμβάνουμε γλυκά, ελέγχοντας ταυτόχρονα το βάρος μας!😊 Χρησιμοποιώντας για τη βάση των γλυκών το πρωτεϊνούχο ρόφημα Formula 1 Herbalife: Ελέγχετε και διαχειρίζεστε το βάρος σας με εκπληκτικά αποτελέσματα χωρίς να στερείστε τίποτα! Ενισχύετε τον οργανισμό σας με τις βιταμίνες που χρειάζεστε καθημερινά για να είστε υγιείς και να έχετε ενέργεια. Αισθάνεσθε ένα
Τρίτη, 03 Ιούλιος 2018 / Published in TIPS
Η περίοδος των διακοπών ενδείκνυται  για γυμναστική. Όχι μην πάει στο μυαλό σας σε επίπονες ασκήσεις με βάρη σε σπίτι και γυμναστήριο. Aυτά μπορούν να περιμένουν μέχρι τον χειμώνα. Η άσκηση στην θάλασσα με την μορφή της κολύμβησης αποτελεί μία από τις πιο ολοκληρωμένες λύσεις για να μείνετε σε φόρμα, δυναμώνοντας παράλληλα το καρδιαγγειακό και
Τετάρτη, 23 Μάιος 2018 / Published in TIPS
Απολαυστικό δροσερό γλυκό χωρίς τύψεις με υπογραφή Μαδρίτης ΥΛΙΚΑ 1 κούπα φράουλες φρέσκες ή παγωμένες 2/3 κούπας γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, προαιρετική γεύση φράουλας 3-5 παγάκια 2 κ.σ. Formula 1  με γεύση βανίλια (πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, ιδανικό για έλεγχο του βάρους, βρείτε το ΕΔΩ) 3 κ.σ. σκόνη πρωτεΐνης Herbalife (βρείτε τη ΕΔΩ ) Ανακατεύουμε
Τετάρτη, 23 Μάιος 2018 / Published in TIPS
Η ενυδάτωση του οργανισμού μπορεί να πραγματοποιηθεί μέσω της πρόσληψης όχι μόνο νερού αλλά και τροφής. Το γάλα, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι ανάμεσα στις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Το τσάι και ο καφές περιέχουν καφεΐνη, η οποία προωθεί μεν την απώλεια υγρών αλλά αν καταναλώνονται σε σωστές ποσότητες βοηθούν στην πρόσληψη
Παρασκευή, 20 Απρίλιος 2018 / Published in TIPS
Απολαύστε το Herbalife Shake σας ως ένα νόστιμο επιδόρπιο κουταλιού με τη συνταγή Protein Parfait Pudding. Θα χρειαστείς: ✓ 3/4 φλιτζάνια νερό ✓ 4 κουταλιές μπισκότων και κρέμας της Formula 1 ✓ 3 κουταλιές της εξατομικευμένης σκόνης πρωτεΐνης. Συνδυάστε τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε καλά. Διαχωρίστε σε τέσσερα ρηχά πιάτα πουτίγκας. Καταψύξτε για
Τρίτη, 03 Απρίλιος 2018 / Published in TIPS
Απώλειες νερού και ηλεκτρολυτών κατά τη διάρκεια της προπόνησης Όταν αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος, λόγω της άσκησης, ο κύριος μηχανισμός ψύξης και ρύθμισης είναι η εφίδρωση. Ωστόσο, η εφίδρωση οδηγεί σε απώλεια μεγάλων ποσοτήτων νερού και ηλεκτρολυτών, όπως το νάτριο και αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αφυδάτωση και τη μείωση της αθλητικής απόδοσης. Η

ONLINE COACHING - ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

Συμπληρώστε τη παρακάτω φόρμα για να εγγραφείτε στην υπηρεσία μας
ONLINE COACHING  - ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας
για να σας ενημερώσουμε για τη διαδιακασία.
ΠΡΟΣΟΧΗ: όλα τα πεδία είναι απαραίτητο να συμπληρωθούν.

TOP