Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια-καλαμπόκι –ντοματίνια- 140 θερμίδες
Κυριακή, 04 Μαρτίου 2018
Πολύ γευστική και χορταστική σαλάτα!Από τις αγαπημένες μας συνταγές! 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 φλιτζάνια σπόρους καλαμποκιού 2 κίτρινα κολοκυθάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες 150g κίτρινα ντοματίνια κομμένα στη μέση 1 κουταλιά της σούπας βαλσάμικο 1 κουταλιά του γλυκού αποξηραμένο βασιλικό Αλάτι και πιπέρι Σκόρδο (προαιρετικά) ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα μετρίου μεγέθους
- Published in TIPS
No Comments
Σοκολατένια απόλαυση σε 1 λεπτό!
Τετάρτη, 14 Φεβρουαρίου 2018
Ιδανικό για την έναρξη της ημέρας ή για τη διάρκεια της. Έχει μόνο 110 θερμίδες και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες. Καλή σας όρεξη!
- Published in TIPS
Το τέλειο αναψυκτικό!
Δευτέρα, 12 Φεβρουαρίου 2018
Αντικαταστήστε τα αναψυκτικά με μια ολόφρεσκη ιδέα που σας ενυδατώνει,σας αναζωογονεί και φυσικά σας βοηθά στον έλεγχο του βάρους σας! Και ταυτόχρονο είναι πολύ γευστική και φρέσκια! Πώς? Πολύ απλά: Χρησιμοποιείς σόδα για βάση και προσθέτεις τα αγαπημένα σου φρούτα και λαχανικά σε λεπτές φέτες για να προσδώσεις τη γεύση που επιθυμείς!
- Published in TIPS
- 1
- 2